11月25日（火）、中銀プラチナサロン札幌（IKEUCHI GATE4階）にて
「シニアのための健康セミナー」 を開催しました。

今回は前回に続き、北海道大学病院の先生をお招きし、
“美味しく食べて元気に暮らす” をテーマに、
日々の生活で取り入れられる 「高血圧を防ぐ新常識」 について
分かりやすくお話しいただきました。

セミナーでは、正しい血圧の測り方を教わったり、握力測定に挑戦したり、
さらには先生へ直接、日頃の疑問や悩みを相談できる充実した時間となりました。

また、当別町のレストラン Ari（アリ） さんと北大病院が共同開発した
認知症予防効果が期待される 「MIND食」 の地中海風お弁当もご用意。

参加者の皆さまからは「とても美味しい！」とのお声を多くいただき、大好評でした。

今回のセミナーが、
“いまの生活習慣がこれからの健康にどうつながるのか” を
あらためて考えるきっかけになっていれば嬉しく思います。

今後も、楽しく学べて毎日の生活に役立つ情報をお届けできるよう、
さまざまなセミナーやイベントを企画してまいります。